منتدى وادي العرب الجزائري
"توكل على الله و سجل معنا"

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

مُساهمة من طرف زينب زينوبة في 25.05.11 20:40

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي
وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :
أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله

لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .


وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان ...


زينب زينوبة



رقم العضوية : 5086
العُــمـــْـــــر : 28
البلد/ المدينة : تيارت
العَمَــــــــــلْ : مستشارة بالشبه طبي
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 664
نقاط التميز : 895
شكر خاص : 9
التَـــسْجِيلْ : 02/11/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

مُساهمة من طرف المحترف في 25.05.11 20:46

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي
عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة
ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي
هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي
زمان ومكان ...
كلامك عين العقل والحكمة يا أختي زينب جزاك الله كل خير

المحترف



رقم العضوية : 14615
ذكر
العُــمـــْـــــر : 22
البلد/ المدينة : Algerie /Biskra/Zeribet El Oued
العَمَــــــــــلْ : m i m s p
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 3836
نقاط التميز : 2933
شكر خاص : 81
التَـــسْجِيلْ : 08/04/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

مُساهمة من طرف زينب زينوبة في 25.05.11 20:53

شكرا على المرور العطر مدريدي ونص



زينب زينوبة



رقم العضوية : 5086
العُــمـــْـــــر : 28
البلد/ المدينة : تيارت
العَمَــــــــــلْ : مستشارة بالشبه طبي
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 664
نقاط التميز : 895
شكر خاص : 9
التَـــسْجِيلْ : 02/11/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

مُساهمة من طرف PassWord-ms في 25.05.11 23:18

مدريدي ونص كتب:وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي
عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة
ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي
هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي
زمان ومكان ...
كلامك عين العقل والحكمة يا أختي زينب جزاك الله كل خير

PassWord-ms



ذكر
العُــمـــْـــــر : 25
البلد/ المدينة : alger
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 62
نقاط التميز : 55
شكر خاص : 0
التَـــسْجِيلْ : 25/05/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

مُساهمة من طرف زينب زينوبة في 26.05.11 12:27


زينب زينوبة



رقم العضوية : 5086
العُــمـــْـــــر : 28
البلد/ المدينة : تيارت
العَمَــــــــــلْ : مستشارة بالشبه طبي
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 664
نقاط التميز : 895
شكر خاص : 9
التَـــسْجِيلْ : 02/11/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى