منتدى وادي العرب الجزائري
"توكل على الله و سجل معنا"

كيف نرد على لاهانة دون ان نقع في المشاكل؟؟؟؟؟؟؟

إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كيف نرد على لاهانة دون ان نقع في المشاكل؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف mayar في 07.06.11 10:39

السلا م عليكم و رحمة الله و بركاته

لا يوجد انسان لم يتعرض يوماً الى السخرية,وبالتالي لا يمكن أن نتوقع ردة الفعل تجاه هذه

السخرية فقد تسبب ردة الفعل هذه لنا الكثير من المشاكل.لذلك ماهي أفضل طريقة للرد على

السخرية دون الوقوع في مشاكل؟

الخطوة الأولى : لاتجاهل الاهانة

هل تظن أنه يمكنك تجاوز الموقف بالتظاهر بعدم حدوث الإهانة ؟؟....فكرة سيئة وهومايعبر عنه

ماكس ووتشيل "استاذ علم النفس بجامعه دينفر"بقوله ( هذا اشبه بان تقول لم الحظ وجود فيل في

الغرفة ).وترى باتريشا بان "السكوت علامة الرضا والصمت يعد تصريحا للآخرين بأن يتجاوزو

حدودهم

الخطوة الثانية : خذ نفسا عميقا

الممثلة الكوميديا جودي كارتر مؤلفة كتاب "دليل الكوميديا " مواقف وخبرات تعرضت فيها

لمضايقات كثيرة هي تقترح أن يأخذ الشخص نفساً عميقاً ( شهيق وزفير ) سيعطيك هذا لحظه

مهمة تستجمع فيها نفسك وتراجع اية ردة فعل غاضبة وعدوانية "وعندما تأخذ النفس العميق انظر

لعين من أساء اليك فإنك تجرده من اسلحته بنظرتك تلك وتقلب عليه الطاولة بل ابتسم اذا استطعت

لان ذلك أكثر فاعليه في تغير موازين القوى بينك وبينه

الخطوة الثالثه : شكراً

هذه الإجابة قويه ستجبر على من أهانك على أن يتذكر وتتذكر قواعد الادب والتعامل مع الآخرين

,كما أنك ستكون راضيا عن نفسك لأنك تعلم أنك رددت بكل احترام ولباقه ولم تتخل عن مستواك


الخطوة الرابعة : تسأل عن السبب

سيسلي " تسكت من يضايقها بقولها "مالذي دفعك لان تقول هذا الشيء ؟ وترى أن معظم الناس

"يتجمدون ويحتارون" في الرد عندما تجبريهم على مواجهتك , كما يعني أيضا أنت الذي تضررت

بسبب كلمتك الغير مبرره

الخطوة الخامسه : كأنها نصيحة

اذا شعرت أن هناك شيئا من الحقيقة فيما يقوله من انتقدك أو كنت تشعر أنه صديق لك ومخلص

للنصيحه حاول أن تتعامل مع الإهانه على أنها تعليق ايجابي ولكن اشرح لمن قالها : أنه كان قاسيا

في كلمته "جادلهم بالتي هي احسن " واجعل ردك على هذا النحو ....سآخذ هذا فعين الاعتبار ....

أو لم أفكر في هذا من قبل ومن الأفضل أن تقولها بكل هدؤ .

الخطوة السادسه : ابتعد عمن أهانك

بعد أن رددت على من سخر منك أو أهانك أو ضايقك اتركه ولا تكمل الحفل معه أو ركز انتباهك

على شخص آخر , أو ابتعد عنه لمنطقه أخرى

mayar



رقم العضوية : 8073
انثى
العُــمـــْـــــر : 19
البلد/ المدينة : zeribet el oued/ biskra
العَمَــــــــــلْ : طالبة
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 2176
نقاط التميز : 1929
شكر خاص : 19
التَـــسْجِيلْ : 21/12/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف نرد على لاهانة دون ان نقع في المشاكل؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف ريحان في 07.06.11 13:46

بارك الله فيك أختي ميار على هذا الدرس الأخلاقي
وكذا كل مجهوداتكي التي تقدمينها لمنتدى وادي العرب
واصلي أختي

ريحان



رقم العضوية : 11698
ذكر
العُــمـــْـــــر : 28
البلد/ المدينة : وهران
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 5889
نقاط التميز : 6539
شكر خاص : 252
التَـــسْجِيلْ : 10/02/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف نرد على لاهانة دون ان نقع في المشاكل؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف lina gamra في 07.06.11 13:58

بارك الله فيك أختي
على المجهودات المبدولة
اللهم حسن أخلاقنا كمل حسنت خلقنا
اللهم لك الحمد والشكر كما ترضى سبحانك

lina gamra



رقم العضوية : 743
انثى
العُــمـــْـــــر : 31
البلد/ المدينة : أرض الله الواسعة
العَمَــــــــــلْ : موظفة
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 2856
نقاط التميز : 3864
شكر خاص : 74
التَـــسْجِيلْ : 13/07/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف نرد على لاهانة دون ان نقع في المشاكل؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف mayar في 07.06.11 15:45

شكرا لمروركمااختاي الكريمتان

ريحان,lina gamra

اسعدني المرورو افرحتني الردود

mayar



رقم العضوية : 8073
انثى
العُــمـــْـــــر : 19
البلد/ المدينة : zeribet el oued/ biskra
العَمَــــــــــلْ : طالبة
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 2176
نقاط التميز : 1929
شكر خاص : 19
التَـــسْجِيلْ : 21/12/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف نرد على لاهانة دون ان نقع في المشاكل؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف LOTFI في 07.06.11 20:02

شكرا لك اختي ميار
لكن بالنسبة لي سيكون ردي على من يهينني كالصاعقة

LOTFI



رقم العضوية : 2
ذكر
العُــمـــْـــــر : 28
البلد/ المدينة : الوطن العربي الجريح
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 7902
نقاط التميز : 11950
شكر خاص : 448
التَـــسْجِيلْ : 09/06/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف نرد على لاهانة دون ان نقع في المشاكل؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف mayar في 08.06.11 12:34

شكرا لمرورك اخي لطفي

رد كالصاعقة هو الرد الصحيح في زمن كثرت فيه الاهانات

mayar



رقم العضوية : 8073
انثى
العُــمـــْـــــر : 19
البلد/ المدينة : zeribet el oued/ biskra
العَمَــــــــــلْ : طالبة
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 2176
نقاط التميز : 1929
شكر خاص : 19
التَـــسْجِيلْ : 21/12/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى