منتدى وادي العرب الجزائري
"توكل على الله و سجل معنا"

الضحك 10 دقائق يفقدك وزنك...ههههههه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الضحك 10 دقائق يفقدك وزنك...ههههههه

مُساهمة من طرف فادية في 28.06.11 18:31


الضحك 10 دقائق يفقدك وزنك ..؟

الضحكة المنبعثة من القلب لها بصمات وآثارعلاجية فعالة على جسمك، وذلك لأنه يسمح



للإنسان بالتخلص من همومه ومتاعبه‏,‏ فعندما نضحك لا يسهم هذا في تحريك عضلات



الوجه فقط‏,‏ وإنماعضلات الجسم كله‏، الأمر الذي يحمي الأوعية الدموية ويعزز وظائفها.







وقد كشفت دراسة أمريكية حديثة أن دقيقة واحدة من الضحك تعادل الفائدة التي تكتسبها




أجهزة الجسم المختلفة من ممارسة رياضة الركض لمدة 10دقائق وأن كل ضحكةتحرق حوالي 5ر3 سعرات حرارية مع المحافظة بالتأكيد على النظام الغذائي.وأشارت

الدراسة
إلى أن الضحك يسكن الآلام ويمنع أمراض القلب ويقوي الجهاز المناعي ويرفع
مستويات الكوليسترول الجيد ويخفض هرمونات الانفعال والإجهاد وكذلك
الالتهابات.واعتبر الدكتورويليب الدرخ عضو مؤسس في الجمعية الدولية لدراسات
الفكاهة

أن الفكاهة قوةإيجابية لا يمكن الاستهانة بمدى تأثيرها على الصحة، مشيراً إلى أن الأدلة العلمية


في قدرة الضحك على الشفاء مازالت ضعيفة حتى الآن









وأخيراً أخواني الدباديب الأفاضل

لا أوصيك بالضحك تشققو تشقق

كل يوم
avatar
فادية



رقم العضوية : 2847
انثى
العُــمـــْـــــر : 36
البلد/ المدينة : الاوراس
العَمَــــــــــلْ : ماكثة بالبيت
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 332
نقاط التميز : 559
شكر خاص : 21
التَـــسْجِيلْ : 10/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الضحك 10 دقائق يفقدك وزنك...ههههههه

مُساهمة من طرف ريحان في 28.06.11 19:14

يا سبحان الله الذي لم يخلق هذا باطلا
حتى الضحك فيه شفاء لله...كم أنت لطيف و رؤوف يا ربي بعبادك
بوركتي أختي فادية على هذه المعلومات القيمة و جزاك الله عنها كل خير
واصلي تميزك أختي
avatar
ريحان



رقم العضوية : 11698
ذكر
العُــمـــْـــــر : 28
البلد/ المدينة : وهران
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 5898
نقاط التميز : 6555
شكر خاص : 253
التَـــسْجِيلْ : 10/02/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الضحك 10 دقائق يفقدك وزنك...ههههههه

مُساهمة من طرف فطيمة في 28.06.11 19:49


سبحان الله الذي لم يخلق شيئا باطلا

كل شيء خلقه له ميزة ودور في الحياة

بارك الله فيك أختي فادية
avatar
فطيمة



رقم العضوية : 6494
انثى
العُــمـــْـــــر : 41
البلد/ المدينة : بسكرة
العَمَــــــــــلْ : استاذة في اللغة العربية
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 3622
نقاط التميز : 4317
شكر خاص : 76
التَـــسْجِيلْ : 18/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الضحك 10 دقائق يفقدك وزنك...ههههههه

مُساهمة من طرف melissa في 28.06.11 20:07

سبحان الله العلي العظيم
بارك الله فيك وجزاك خيرا اختي الكريمة فادية ومن هذا نعرف ان من قال ان الضحك يميت القلب كان مخطئا ههههههه
avatar
melissa



رقم العضوية : 12924
انثى
العُــمـــْـــــر : 20
البلد/ المدينة : jijel
العَمَــــــــــلْ : طالبة جامعية
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 6764
نقاط التميز : 6279
شكر خاص : 139
التَـــسْجِيلْ : 27/02/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الضحك 10 دقائق يفقدك وزنك...ههههههه

مُساهمة من طرف عماد سنوسي في 19.12.12 22:20

avatar
عماد سنوسي



رقم العضوية : 25200
ذكر
العُــمـــْـــــر : 19
البلد/ المدينة : 28مسيلة28
العَمَــــــــــلْ : طالب أولى ثانوي
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 1230
نقاط التميز : 995
شكر خاص : 40
التَـــسْجِيلْ : 10/10/2011

http://imaddine.banouta.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الضحك 10 دقائق يفقدك وزنك...ههههههه

مُساهمة من طرف ابو الحارث الاثري في 19.12.12 22:25

avatar
ابو الحارث الاثري



رقم العضوية : 22906
ذكر
البلد/ المدينة : الجزائر وهران
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 25955
نقاط التميز : 24509
شكر خاص : 475
التَـــسْجِيلْ : 12/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الضحك 10 دقائق يفقدك وزنك...ههههههه

مُساهمة من طرف محبةالله والرسول في 20.12.12 10:40

ماشاء الله حتى الضحك ههههههههههههههههههههه لن اتركه من اليوم هههههههههه
avatar
محبةالله والرسول



رقم العضوية : 52191
انثى
العُــمـــْـــــر : 21
البلد/ المدينة : الجزائر
العَمَــــــــــلْ : طالبة
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 1544
نقاط التميز : 1500
شكر خاص : 30
التَـــسْجِيلْ : 25/06/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى