منتدى وادي العرب الجزائري
"توكل على الله و سجل معنا"

نصائح للراحة النفسية

إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نصائح للراحة النفسية

مُساهمة من طرف fati.zoola في 24.08.11 0:13

السلام.عليكم ...كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!


2-
عالج امورك ومشاكلك ....



3-
اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!


4-
رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه
5-
لاتضع عقبات في تفيكرك .... 6-
لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .



7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك


8-
لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .


9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟
10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....



11-
كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك 12-
لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....



13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .


14-
لاتسئ فهم نفسك ....


15-
لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!
16-
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....


17-
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....


18-
لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .


19-
ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .


20-
اكبر في عين نفسك ....؟؟



21-
لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......

23-
لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!
24-
احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .


25-
قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .

26-
ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...
28-
ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .


29-
الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...


30-
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .


31-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....
32-
توكل على الله واشكره على كل حال .....


33-
كن ايجابيا دائما ....


34-
لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!!

fati.zoola



رقم العضوية : 18670
انثى
العُــمـــْـــــر : 22
البلد/ المدينة : _10 _algeria .
العَمَــــــــــلْ : طالبة جامعية
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 1102
نقاط التميز : 1841
شكر خاص : 31
التَـــسْجِيلْ : 17/06/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح للراحة النفسية

مُساهمة من طرف chichi في 24.08.11 6:10

شكرااااا لك



اختي

chichi



انثى
العُــمـــْـــــر : 18
البلد/ المدينة : zeribet el oued/ biskra
العَمَــــــــــلْ : طالبة
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 227
نقاط التميز : 131
شكر خاص : 3
التَـــسْجِيلْ : 25/07/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى