منتدى وادي العرب الجزائري
"توكل على الله و سجل معنا"

طرق طبيعية لسد الشهية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

طرق طبيعية لسد الشهية

مُساهمة من طرف فرحة في 24.08.11 13:35




احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع
الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب
فروت...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون
الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء
الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد
وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في
تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من
الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك فان فكرة كوب العصير قبل
الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى
المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعـام

وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك
بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /
جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك
قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية
الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع



وطريقة أخرى لسد الشهية

ذكر الدكتور خالد الطيب عشان تنسد عندك الشهية. كلي على الريق ملعقه عسل
يتبعه قليل من الماء بعد نص ساعه تشربين شاي مر بدون سكر ما ادري قال شاي
مركز اوثقيل. يقول بعد كذى ما تشتهين الغدى ولا الفطور وبعض الناس الي
الليل ما يشتهون شي



وايضاً شرب الشاي الأخضر على الريق لأنه يؤدي إلى تقليص حجم المعدة عند السمينات

منقول
avatar
فرحة


رقم العضوية : 5
انثى
العُــمـــْـــــر : 35
البلد/ المدينة : ارض الله الواسعة
العَمَــــــــــلْ : طبيبة عامة
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 4207
نقاط التميز : 5075
شكر خاص : 150
التَـــسْجِيلْ : 11/06/2008

http://www.google.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد على موضوع : طرق طبيعية لسد الشهية

مُساهمة من طرف oumwidade05 في 07.09.11 14:54

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

مشكورة أختي على المعلومات المفيدة و القيمة و لكن أختي هناك من يحتاج إلى فتح الشهية

و عليه

يا أختي فرحة نريد حقا وصفة طبيعية لفتح الشهية

لا

لسدها

مشكورة

أختك أم وداد05

oumwidade05



انثى
العُــمـــْـــــر : 40
البلد/ المدينة : باتنة
العَمَــــــــــلْ : موظفـــــة
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 213
نقاط التميز : 337
شكر خاص : 15
التَـــسْجِيلْ : 21/03/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طرق طبيعية لسد الشهية

مُساهمة من طرف وحي القلم في 07.09.11 14:57

شكرا لك اختاه على المعلومات الرائعة
avatar
وحي القلم


رقم العضوية : 10472
انثى
العُــمـــْـــــر : 21
البلد/ المدينة : الجزائر العاصمة
العَمَــــــــــلْ : طالبة طب
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 896
نقاط التميز : 1243
شكر خاص : 39
التَـــسْجِيلْ : 23/01/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طرق طبيعية لسد الشهية

مُساهمة من طرف somak في 17.09.11 14:16

مشكورة اختي العزيزة على الموضوع بس لي عندو انسداد في الشهية وحب ان يفتحها شو الحل برايك لان انا عم عاني من انسداد الشهية وهاد الشي يخلي وزني ضعيف كثير
avatar
somak



العُــمـــْـــــر : 31
البلد/ المدينة : alger
المُسَــاهَمَـاتْ : 15
نقاط التميز : 25
شكر خاص : 0
التَـــسْجِيلْ : 13/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طرق طبيعية لسد الشهية

مُساهمة من طرف mamarine في 24.11.12 15:46

chokran

mamarine



العُــمـــْـــــر : 56
البلد/ المدينة : algerie
المُسَــاهَمَـاتْ : 71
نقاط التميز : 51
شكر خاص : 0
التَـــسْجِيلْ : 09/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طرق طبيعية لسد الشهية

مُساهمة من طرف محبةالله والرسول في 24.11.12 16:00

مشكووووووووووووووووووووووووووووووورة
avatar
محبةالله والرسول



رقم العضوية : 52191
انثى
العُــمـــْـــــر : 21
البلد/ المدينة : الجزائر
العَمَــــــــــلْ : طالبة
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 1544
نقاط التميز : 1500
شكر خاص : 30
التَـــسْجِيلْ : 25/06/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طرق طبيعية لسد الشهية

مُساهمة من طرف mamarine في 30.12.12 18:47

merci pour ces conseils

mamarine



العُــمـــْـــــر : 56
البلد/ المدينة : algerie
المُسَــاهَمَـاتْ : 71
نقاط التميز : 51
شكر خاص : 0
التَـــسْجِيلْ : 09/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طرق طبيعية لسد الشهية

مُساهمة من طرف بنت النبي في 31.12.12 14:49

تريدينا سد شهيتي هههههه امزح اختي شكرا موضوع في القمة بارك الله فيكي
avatar
بنت النبي



انثى
العُــمـــْـــــر : 21
البلد/ المدينة : الجزائر
العَمَــــــــــلْ : طالبة في الثانوية
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 403
نقاط التميز : 361
شكر خاص : 21
التَـــسْجِيلْ : 26/12/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى