منتدى وادي العرب الجزائري
"توكل على الله و سجل معنا"

7نصائح لتنظيم الوقت

إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

7نصائح لتنظيم الوقت

مُساهمة من طرف lilia0404 في 16.10.11 21:23

لاشك بأن الاغلبية منا يرغب في تحقيق النجاح , ومنا من يطمع في المثالية
لكن ليس الكل يحقق غايته فالرغبة وحدها لا تكفي , من المهم العمل بالأسباب
كم مرة فكرت بأن تنجز مهامك اليومية , وكم مرة كان يومك حافلا بالنشاط والحيوية
لكن للأسف تجد نفسك بحاجة للأجابة عن سؤال , لماذا لم أُنجز الكثير ؟!
لا تقلق , لدي بعض النصائح ستفيدك في استغلال وقتك إن شاء الله .

1) إدارك أهمية إدارة الوقت

عليك أن تدرك وأن تؤمن بأنك لن تضيع وقتك في تنظيمه , فلدينا دائما 24 ساعة فقط في اليوم الواحد. نعم ! فالوقت لا يتغير . كل ما نستطيع فعله في الواقع هو إدارة أنفسنا لأستغلال هذه الساعات القليلة في إنجاز اكبر كم مفيد من الاعمال .


2) معرفة المسبب لإضاعة وقتك

هل تنفق الكثير من الوقت قي : ( تصفح المواقع ، وقراءة البريد الإلكتروني ، أو إجراء المكالمات الشخصية .. الخ ) تتبع الأنشطة اليومية يعطيك صورة دقيقة عن الانشطة
التي تشغل معظم وقتك وقم بتخصيص حد زمني لها ( نصيحة 3 ) .


3) وضع حدود زمنية للمهام

على سبيل المثال ، القراءة والرد على البريد الإلكتروني يمكن أن يستهلك يومك كله إذا ما أتحت له ذلك . بدلا من هذا ، تستطيع وضع حد لساعة واحدة مثلا في اليوم لهذه المهمة ، تشبت بهذا الحد وكن صارما , لا تتيح لنفسك ولا دقيقة زيادة بعد انتهاء المدة المحددة
فدقيقة بعد دقيقة يضيع اليوم بأكمله بدون أن تشعر بذلك , لتكن لديك طريقتك الخاصة :
بالنسبة لي عندما تشدني العاب الفيديو مثلا اعد ( 1 , 2 , 3 ) وأغلق اللعبة فوراً .
ايضا لدي برنامج للتذكير في المواعيد اليومية , تستطيع تحميله : من هنا .
4) رتّب حياتك

رتب اغراض غرفتك , ملابسك وفراشك , رتب كتبك وأوراقك , رتب ملفات جهاز الكومبيوتر
كل هذه الامور البسيطة ستساعدك كثيراً في اختصار الوقت في البحث ومضيعة الوقت .


5) تحديد الأولويات

لنفترض ان لديك 20 مهمة ليوم معين , كم مهمة تستطيع الاستغناء عنها ؟
بعد الاستغناء عن المهام الغير ضروية , حدد المهام المتبقية بحسب الأهمية في التنفيذ
مثلا : لو كان لديك مجموعة من المهام أقصى زمن لتنفيذها شهر واحد على سبيل المثال
قم بعمل قائمة تنقسم إلى ثلاثة أقسام : ( أ , ب , ج ) بحسب الأهمية .
المهام في القسم (أ) : تحتاج لتنفيذ خلال 3 الأيام الاولى
المهام في القسم (ب) : تحتاج لتنفيذ خلال اسبوع
المهام في القسم (ج) : تحتاج للتنفيذ بما تبقى من ايام ( 11 يوم ) .
6) تعلم قول ‘ لا ‘

على سبيل المثال ، طلب منك أحد أصحابك مشاهدة فيلم معه الليلة , وكنت قد خططت ان يكون اليوم مراجعة عامة للدروس , بدلاً أن تفرط في دروسك وتخرب جدولك تستطيع أن تقول بكل أدب :اسف ! ‘ لا ‘ أستطيع , علي مراجعة دروس الاسبوع الماضي
أعتقد انه ستقبل هذا بقوله لا بأس بأمكاننا مشاهدة الفلم يوم اخر
لا استبعد وجود فئة ملحة والبعض قد يقترح عليك اوقات اخرى للمذاكرة
تستطيع قراءة هذه التدوينة للتوضيح .


7) الجمع بين عدة أنشطة

اقتراح اخير يتمثل في الجمع بين عدة أنشطة في وقت واحد .
مثلا : في حين الاستحمام تستطيع جعل تركيزك العقلي على الأشياء تود القيام بها لاحقا او في حين اكل المكسرات تستطيع قراءة قصة قصيرة
هذه ليست سوى اقتراحات حول ما يمكنك القيام به من الجمع بين وقتك ، ولكن هناك العديد من الاشياء التي بأمكانك فعلها في وقت واحد .
الخلاصة :

الوقت نعمة من الله فلا تهدره فيما لا ينفع , قال صلى الله علية وسلم : ( اغتنم خمس قبل خمس , اغتنم حياتك قبل موتك , واغتنم شبابك قبل هرمك , وصحتك قبل مرضك , وغناك قبل فقرك , وفراغك قبل شغلك )
في البداية قد تجد صعوبه في التغيير , لكن مع الايام ستصح عادة , ومن الأفضل أن تكون دقيقا من البداية وتأكد بأن حياتك ستتغير الى الافضل اذا ما نظمت وقتك .
للأمانة منقول

lilia0404



رقم العضوية : 4010
انثى
العُــمـــْـــــر : 34
البلد/ المدينة : مدينة عين البيضاءولاية ام البواقي
العَمَــــــــــلْ : موظفة في قطاع التربية
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 212
نقاط التميز : 326
شكر خاص : 7
التَـــسْجِيلْ : 21/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 7نصائح لتنظيم الوقت

مُساهمة من طرف اسرار في 16.10.11 22:02

شكرا على هذه الدرر الثمينة التي تساعدنا كثيرا في
تنظيم حياتنا

اسرار



انثى
العُــمـــْـــــر : 37
البلد/ المدينة : السكرة بسكرة عروس الزيبان
العَمَــــــــــلْ : استاذة مع وقف التنفيذ
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 310
نقاط التميز : 431
شكر خاص : 7
التَـــسْجِيلْ : 30/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 7نصائح لتنظيم الوقت

مُساهمة من طرف نجم الإسلام في 16.10.11 22:14

أستغرب للذين يقضون الساعات في المقاهي في القيل و القال بلا فائدة

لا يعيرون للوقت اهتماما و يجتهدون في التخلص منه

نجم الإسلام



رقم العضوية : 192
ذكر
العُــمـــْـــــر : 46
العَمَــــــــــلْ : التربية و التعليم
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 5608
نقاط التميز : 8397
شكر خاص : 328
التَـــسْجِيلْ : 06/06/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 7نصائح لتنظيم الوقت

مُساهمة من طرف ابو الحارث الاثري في 16.10.11 23:25

نعم صحيح ما قلته خاصتن نحن المسلمون اولا بتنظيم امورنا وادا فعل الانسان دالك فلا يشكل عليه اي اشكال

ابو الحارث الاثري



رقم العضوية : 22906
ذكر
البلد/ المدينة : الجزائر وهران
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 25863
نقاط التميز : 24410
شكر خاص : 472
التَـــسْجِيلْ : 12/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 7نصائح لتنظيم الوقت

مُساهمة من طرف fahima h في 17.10.11 16:56

شكرا جزيلا على هذه النصائح القيمة

fahima h



انثى
العُــمـــْـــــر : 25
البلد/ المدينة : alger
العَمَــــــــــلْ : طالبة في كلية الهندسة المعمارية
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 51
نقاط التميز : 58
شكر خاص : 1
التَـــسْجِيلْ : 20/05/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 7نصائح لتنظيم الوقت

مُساهمة من طرف نور الحياء في 17.10.11 17:33

مشكورة على النصائح

نور الحياء



رقم العضوية : 13850
انثى
العُــمـــْـــــر : 19
البلد/ المدينة : بسكرة
العَمَــــــــــلْ : طالبة
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 2022
نقاط التميز : 2162
شكر خاص : 56
التَـــسْجِيلْ : 21/03/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 7نصائح لتنظيم الوقت

مُساهمة من طرف iCeT في 14.08.12 15:46

نصائحك أفادتني كثيرا أحس أنني أصبحت شحصا آخر .... شكرا أختي العزيزة

iCeT



العُــمـــْـــــر : 6
البلد/ المدينة : UnderGround
الدولة :
المُسَــاهَمَـاتْ : 1
نقاط التميز : 0
شكر خاص : 0
التَـــسْجِيلْ : 14/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى