منتدى وادي العرب الجزائري
"توكل على الله و سجل معنا"

كيف استعد للباكالوريا ....

إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كيف استعد للباكالوريا ....

مُساهمة من طرف fati.zoola في 27.01.12 19:41

استعداد للنجاح في امتحان شهادة البكالوريا


ان وصولك الي السنة الثالنية ثانوي لدليل قاطع علي ان لديك من القدرات ما يؤهل لنيل شهادة البكالوريا فاجتهد اكثر لتنجح.

يرتبط نجاحك بحرصك علي القيام ب :
1 الايمان و اليقين في الله بنجاحك .
2 تنضيم توقيت ساعات المراجعة.
3 الوضع النفسي المساعد للدراسة .
4 توفير الضروف الملائمة للمراجعة حجرة المداكرة.
5 الدراسة الفردية و الجماعية.
6 مقاومة الشرود الدهني.


اولا : تنضيم جدول المراجعة:
و هناك تبرز ضرورة توزيع الجدول الزمني لمراجعة دروس كافة المواد وفقا للمواضيع المدروسة وهدا ما يجعلك في ارتباط دائم و مستمر بحلقات الدرس المتناولة و يجعلك في اطمئنان نفسي يبعدك عن الارتباك و الخوف في الامتحان .
يجمع هدا الجدول الدي يفعك للعمل بجد و مثابرة , بين اوقات الراحة , و النوم , و تناول الوجبات و ساعات المداكرة و الاطلاع.
1 بعد نومك الهادئ و العميق استيقض باكرا.
2 قم ببعض الحركات الهادئة و المنشطة للجسم .
3 ابتعد عن المنبهات .
4 لا تراجع مباشرة بعد الامتحان.
5 حاول ان تراجع مواد متوالية من طبيعة مختلفة ..مادة علمية و مادة ادبية .
6 ان لا تزيد المراجعة المتواصلة علي ساعتين.
7 يجب ان تتخلل ساعات المراجعة المتواصلة علي ساعتين.
8 يجب ان تتخلل ساعات المراجعة اوقات راحة مستقطعة .

ثانيا : الوضع النفسي المساعد للدراسة :
عليك ان تخلق الجو المريح لتراجع دون ملل و دلك باستغلال الوقت و ادراك اهميته و ان تعي جيدا ان النتائج السنوية ماهي الا تقييم المستوى و مقدار الجهد المبدول لمعرفة النقائص و الاخطاء لتصحيحها , فلا تكن النتائج السيئة مثبطة لعملك , حيث انك تستطيع النجاح بمضاعفة عملك.
حاول تناسي و تهميش المشاكل المحيطة بك لتستطيع التركيز و احراز النجاح.

رابعا : توفير الضروف الملائمة للمراجعة:
خصص مكان معين للمراجعة اليومية لان المكان المحدد يعطي انطباعا نفسيا للتلميد يجعله يشعر بالتحضير النفسي للدراسة كلما دخل, فكل المؤشرات الدهنية الموجودة في الحجرة مرتبطة في دهنه بعملية الدراسة .
و تعد دراستك علي كرسي قائم و الكتاب امامك هي افضل وضعية للمداكرة , حيث يوزع ضغط الدم علي جميع انحاء الجسم و تكون كل الاعضاء في حالة راحة ليبعدك عن النعاس , و تستطيع القيام بتلخيصاتك علي نحو سهل.
ابتعد عن المراجعة في ضروف تساعد على الشرود الدهني و تشتت التركيز..الموسيقى , ضمان التهوية , التلفاز , الجلوس مع العائلة اثناء المداكرة.
ضمان التهوية و الاضاء.

خامسا : المراجعة الفردية و الجماعية :
1 تفضل الدراسة الدراسة الفردية للمواد الادبية محافضة علي تبديد الوقت بسبب اطالة المحاورات.
2 تفضل الدراسة الجماعية للمواد العلمية مع ضبط الزمن المحدد للمواضيع المسطرة للمراجعة.

شروط الدراسة الجماعية :
1 عدد الافراد لا يزيد على الاربعة .
2 شعار الجميع الجدية في العمل و الحرص على الوقت .
3 العمل ببرنامج محدد.
4 الالتزام بحدود برنامج المراجعة ..التوقيت , الموضوع, ...........
5 تحيد مكان الدراسة.
6 ان لا يكون في المجموعة تلميد مدخن.

سادسا: مقاومة الشرود الدهني:
في حالة عدم تركيزك في موضوع الدراسة قم ببعض الحركات الرياضية مع غسل و جهك و شرب القليل من الماء لاعادة تنشيط الدورة الدموية و اعادة التوازن العصبي


.

fati.zoola



رقم العضوية : 18670
انثى
العُــمـــْـــــر : 22
البلد/ المدينة : _10 _algeria .
العَمَــــــــــلْ : طالبة جامعية
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 1102
نقاط التميز : 1841
شكر خاص : 31
التَـــسْجِيلْ : 17/06/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف استعد للباكالوريا ....

مُساهمة من طرف fati.zoola في 27.01.12 21:15


fati.zoola



رقم العضوية : 18670
انثى
العُــمـــْـــــر : 22
البلد/ المدينة : _10 _algeria .
العَمَــــــــــلْ : طالبة جامعية
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 1102
نقاط التميز : 1841
شكر خاص : 31
التَـــسْجِيلْ : 17/06/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف استعد للباكالوريا ....

مُساهمة من طرف raouf* في 27.01.12 21:47

شكراااا على الموضوع قمة بارك الله فيك

raouf*



رقم العضوية : 8218
ذكر
العُــمـــْـــــر : 21
البلد/ المدينة : zeribet el oued
العَمَــــــــــلْ : طالب
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 2067
نقاط التميز : 2619
شكر خاص : 54
التَـــسْجِيلْ : 24/12/2010

http://GOOGLE.KOORA.BIZ/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف استعد للباكالوريا ....

مُساهمة من طرف raouf* في 27.01.12 21:49

شكراااا على الموضوع قمة بارك الله فيك

raouf*



رقم العضوية : 8218
ذكر
العُــمـــْـــــر : 21
البلد/ المدينة : zeribet el oued
العَمَــــــــــلْ : طالب
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 2067
نقاط التميز : 2619
شكر خاص : 54
التَـــسْجِيلْ : 24/12/2010

http://GOOGLE.KOORA.BIZ/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف استعد للباكالوريا ....

مُساهمة من طرف ابو الحارث الاثري في 27.01.12 21:54

موضوع قيم يااختاه المحترمة
فاتي
نعم هدا البرنامج الدي يريد الانسان النجاح الدائم في كل شؤون حياته والمسالة تحتاج بان يكون الانسان منظم ويسهل عليع كل الصعاب بالتوفيق لكل من اراد الخير للعباد والبلاد
شكرا لكي

ابو الحارث الاثري



رقم العضوية : 22906
ذكر
البلد/ المدينة : الجزائر وهران
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 25864
نقاط التميز : 24411
شكر خاص : 472
التَـــسْجِيلْ : 12/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف استعد للباكالوريا ....

مُساهمة من طرف fati.zoola في 28.01.12 18:18


fati.zoola



رقم العضوية : 18670
انثى
العُــمـــْـــــر : 22
البلد/ المدينة : _10 _algeria .
العَمَــــــــــلْ : طالبة جامعية
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 1102
نقاط التميز : 1841
شكر خاص : 31
التَـــسْجِيلْ : 17/06/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى