منتدى وادي العرب الجزائري
"توكل على الله و سجل معنا"

اخفض سعراتك الحرارية يطل عمرك

إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

اخفض سعراتك الحرارية يطل عمرك

مُساهمة من طرف mohamed2600 في 09.02.12 11:45



تناول سعرات حرارية أقل لا ينشط القلب فحسب، بل يطيل العمر ويبطىء اثار التقدم في السن .

ميدل ايست اونلاين
الكويت - يسعى فريق من العلماء الاميركيين لاثبات نتائج دراسة طويلة الامد تؤكد وجود رابط بين طول العمر وتناول الانسان لوجبات غذائية تحوي كميات اقل من السعرات الحرارية.

بدأ فريق من علماء جامعة واشنطن دراسة في مركز (سانت لويس) في ولاية (ميزوري) تقوم على اساس ان الاغذية ذات الوحدات الحرارية القليلة تكون اكثر فعالية في ابطاء بعض اثار التقدم في السن وفي اعادة تنشيط عضلة القلب.

وقالت مصادر طبية ان فريقا برئاسة الباحث في جامعة جورج واشنطن لويجي فونتاتا انهوا دراسة استمرت ستة اشهر حول تقليص استهلاك السعرات الحرارية وتوصل الفريق في تلك الدراسة الى ان "قلوب الاشخاص الذين تطوعوا في تلك الدراسة اصبحت تعمل مثل قلوب اشخاص صغار بالسن".

والجدير بالذكر ان دراسات اميركية اخرى اجريت مؤخرا دلت علي ان الاغذية ذات السعرات الحرارية المنخفضة تقلص على ما يبدو "مؤشرين اساسيين" يدلان على تقدم السن لدي الانسان وهما مستويات الانسولين بعد الصيام ودرجة حرارة الجسم.

ومن جهة اخري قال احد اساتذة جامعة ولاية لويزيانا اريك رافوسين والمشارك في تلك الدراسة "ان ذلك البحث هو الخطوة الاولى في معرفة الآثار المفيدة لتقليص استهلاك السعرات الحرارية عند البشر وبخاصة ان هناك ادلة موثوقة علي ان تقليص استهلاك السعرات الحرارية يطيل العمر عند عدد من الاجناس الحيوانية.

وشملت الدراسة المبدئية ثمانية واربعين رجلا وامرأة من ذوي الوزن الزائد وجرى تقسيمهم على اربع مجموعات وتم تنويع استهلاك السعرات الحرارية بكميات محددة وبشروط معينة على المجموعات المختلفة واستمرت ستة اشهر.

ومن بين النتائج الاولية المهمة التي تم التوصل اليها هي ان مستوى الضرر الذي يلحق بالحمض النووي الوراثي (دي ان اي) يكون اقل عند المرضى الذين يستهلكون كميات اقل من السعرات الحرارية بجانب نشاط عضلة القلب المتزايد واعتدال درجة حرارة الجسم. (كونا)

mohamed2600



رقم العضوية : 33151
ذكر
العُــمـــْـــــر : 43
البلد/ المدينة : medea
العَمَــــــــــلْ : تاجر
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 8701
نقاط التميز : 11813
شكر خاص : 173
التَـــسْجِيلْ : 27/01/2012

https://www.facebook.com/medkkab?ref=hl

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اخفض سعراتك الحرارية يطل عمرك

مُساهمة من طرف نور الحكمة في 09.02.12 13:16

أكيد فالمعدة بيت الداء، والحمية رأس الدواء
قال (ص) :" نحن قوم لا نأكل حتى نجوع ، و إذا أكلنا فلا نشبع ""

نور الحكمة



رقم العضوية : 1879
انثى
العُــمـــْـــــر : 34
البلد/ المدينة : التفكير الراقي
العَمَــــــــــلْ : المساعدة لجميع الناس
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 9324
نقاط التميز : 11173
شكر خاص : 370
التَـــسْجِيلْ : 26/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى