منتدى وادي العرب الجزائري
"توكل على الله و سجل معنا"

أعداء الذاكــــرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أعداء الذاكــــرة

مُساهمة من طرف *ايمان* في 06.04.10 11:24

العدو الأول: عدم الاستعمال
إذا لم يتم استخدام معلومة معينة، أو تذكرها على فترات زمنية معينة، فإن المسارات العصبية بين الخلايا العصبية تضعف تدريجياً، ويصبح تذكر هذه المعلومة غير ممكن وتفقد بطبيعة الحال لعدم استعمالها أو تذكرها.

العدو الثاني: الشرود الذهني
هو أحد أشكال الفشل في إبداء الانتباه، ويحدث الشرود الذهني في حال انشغالنا بأمر ما، أو استغراقنا في أحلام اليقظة، فحاول مقاومة الشرود الذهني بالتركيز في الشرح والمشاركة مع بقية الطلبة بصورة فعالة.

الحلول:

ولكي تتخلص من هؤلاء الأعداء عليك بالآتي:

أ- الفهم الجيد الذي يجعلك قادرًا على شرح الموضوع بأسلوبك.

ب- التحليل من مختلف الزوايا. بأن تتخيل نفسك عالماً في هذا الموضوع.

ج- ربط المعلومة مع معلومات أخرى معروفة مسبقاً من نفس المنهج أو غيره أو من حياتك مثل: ربط دراسة معلومات فلكية بما قرأت في القرآن الكريم عن الشمس والقمر والسماء والأرض.
ولإتقان هذه الخطوات الثلاث ( الفهم – التحليل – الربط ) إليك عشرة مبادئ للتعامل مع الذاكرة:

1- الاهتمام المشوق والمحفز: فالاشتياق إلى تعلم المادة يعتبر حافزاً أكيداً على سرعة تعلمها وبدونه تكون المهمة شبه مستحيلة.

2- الاختيار: لو أصررت على تذكر كل كلمة فلن تذكر شيئاً وعليك انتخاب ما يجب حفظه منها لدفعه إلى أعماق الذاكرة المستديمة.

3- عقد النية على التذكر: مثال على ذلك.. قد تجلس مدة طويلة مع أخيك الأصغر تساعده في حفظ نشيد وقد تقرؤه وتكرره معه عشرات المرات وفي النهاية هو يحفظه وأنت لا؛ وذلك لأنه عقد النية على أن يحفظ وأنت لم تعقدها.

4- خلفية المعلومات الأساسية: فلا يعتبر – أبداً – قراءتك الصحف والمجلات وذهابك إلى المكتبة مضيعات للوقت فهي إثراء للغتك التي بها تتلقى العلم وإثراء لمعلوماتك.

5- التنظيم المعبر:حاولدائماً- ترتيب المعلومة التي يجب عليك تذكرها بمنطق ما يسهل عليك تذكره لتعيد سردها مرة أخرى؛ لأن البديل عن هذا هو أن تظل تقرؤها وتكررها؛ حتى تحفظها. وهي طريقة مملة ومجهدة ومضيعة للوقت ولكن للأسف الجميع يلجأ إلى هذه الطريقة أي طريقة التكرار.

6- الإلقاء: هو من أنجح طرق النقل إلى الذاكرة الدائمة. فلو حاولت إعادة إلقاء المعلومة على نفسك أو على غيرك بأسلوبك؛ فسيضيف هذا عمقاً أكبر في الذاكرة ويعطيك ثقة أكبر في تمكنك من المادة.

7- زمن الوصول للذاكرة: خمس ثوان وخمس عشرة دقيقة. حتى تصل المعلومة إلى الذاكرة في أمان وسرعة ولتثبيتها يكون إما بالإلقاء وإما بالكتابة بعد تلقيها مباشرة. فهذا يثبتها في مراكز المخ العصبية.
8- التدريب الموزع: ينصح بفترة لا تتجاوز خمساً وخمسين دقيقة والراحة خمس دقائق
.



*ايمان*



رقم العضوية : 27
انثى
العُــمـــْـــــر : 25
البلد/ المدينة : ورقلة
العَمَــــــــــلْ : طالبه سنه اولى علوم اقتصادية
الدولة :
المُسَــاهَمَـاتْ : 1506
نقاط التميز : 1064
شكر خاص : 39
التَـــسْجِيلْ : 19/07/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أعداء الذاكــــرة

مُساهمة من طرف زائر في 06.04.10 11:32

موضوع رائع اختي ايمان

العدو
الأول
:عدم الاستعمال
إذالم
يتم استخدام معلومة معينة، أو تذكرها على فترات زمنية معينة، فإن
المسارات
العصبية بين الخلايا العصبية تضعف تدريجياً، ويصبح تذكر هذه
المعلومة
غير ممكن وتفقد بطبيعة الحال لعدم استعمالها أو تذكرها
.

العدو الثاني:الشرود الذهني
هوأحد أشكال الفشل في إبداء
الانتباه، ويحدث الشرود الذهني في حال انشغالنا
بأمر
ما، أو استغراقنا في أحلام اليقظة، فحاول مقاومة الشرود الذهني
بالتركيز
في الشرح والمشاركة مع بقية الطلبة بصورة فعالة
.
avatar
زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أعداء الذاكــــرة

مُساهمة من طرف *ايمان* في 06.04.10 12:01

مرورك زاد الموضوع روعة
شكرا لك

*ايمان*



رقم العضوية : 27
انثى
العُــمـــْـــــر : 25
البلد/ المدينة : ورقلة
العَمَــــــــــلْ : طالبه سنه اولى علوم اقتصادية
الدولة :
المُسَــاهَمَـاتْ : 1506
نقاط التميز : 1064
شكر خاص : 39
التَـــسْجِيلْ : 19/07/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أعداء الذاكــــرة

مُساهمة من طرف samah في 09.04.10 14:35

موضوع في غاية الروعة اختي نريمان
ننتظر المزيد
avatar
samah



رقم العضوية : 442
انثى
العُــمـــْـــــر : 24
البلد/ المدينة : ولاية بسكرة
العَمَــــــــــلْ : طالبة
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 897
نقاط التميز : 1119
شكر خاص : 40
التَـــسْجِيلْ : 17/02/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أعداء الذاكــــرة

مُساهمة من طرف عبد النور في 09.04.10 17:30

بارك الله فيك أخي إيمان
أنت دائما تنوريننا بمواضيعك الشيقة والرائعة
وبحضورك المتميز في هذا المنتدى
وإن شاء الله في مواضيع أخرى
- أخوك عبد النور
avatar
عبد النور



رقم العضوية : 400
ذكر
العُــمـــْـــــر : 24
البلد/ المدينة : زريبة الوادي -بسكرة
العَمَــــــــــلْ : طالب جامعي
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 697
نقاط التميز : 790
شكر خاص : 18
التَـــسْجِيلْ : 06/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أعداء الذاكــــرة

مُساهمة من طرف ALI.PARIS في 09.04.10 19:07

بارك الله فيك
avatar
ALI.PARIS



رقم العضوية : 132
ذكر
العُــمـــْـــــر : 27
البلد/ المدينة : زريبة الوادي
العَمَــــــــــلْ : باريس الحفلات والسفر
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 301
نقاط التميز : 340
شكر خاص : 10
التَـــسْجِيلْ : 06/03/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أعداء الذاكــــرة

مُساهمة من طرف *ايمان* في 12.04.10 11:26

شكرا لكم جميعا
ان شاء ملتقانا في مواضيع اخرى

*ايمان*



رقم العضوية : 27
انثى
العُــمـــْـــــر : 25
البلد/ المدينة : ورقلة
العَمَــــــــــلْ : طالبه سنه اولى علوم اقتصادية
الدولة :
المُسَــاهَمَـاتْ : 1506
نقاط التميز : 1064
شكر خاص : 39
التَـــسْجِيلْ : 19/07/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أعداء الذاكــــرة

مُساهمة من طرف نجم الإسلام في 13.04.10 5:45

شكرا على الموضوع العلمي الرائع
avatar
نجم الإسلام



رقم العضوية : 192
ذكر
العُــمـــْـــــر : 46
العَمَــــــــــلْ : التربية و التعليم
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 5608
نقاط التميز : 8397
شكر خاص : 328
التَـــسْجِيلْ : 06/06/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أعداء الذاكــــرة

مُساهمة من طرف *ايمان* في 13.04.10 17:58

@نجم الإسلام كتب:شكرا على الموضوع العلمي الرائع
تشرفت بمرورك

*ايمان*



رقم العضوية : 27
انثى
العُــمـــْـــــر : 25
البلد/ المدينة : ورقلة
العَمَــــــــــلْ : طالبه سنه اولى علوم اقتصادية
الدولة :
المُسَــاهَمَـاتْ : 1506
نقاط التميز : 1064
شكر خاص : 39
التَـــسْجِيلْ : 19/07/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أعداء الذاكــــرة

مُساهمة من طرف عبدالرؤوف في 14.04.10 12:17

بارك الله فيك اختي إيمان
avatar
عبدالرؤوف



رقم العضوية : 496
ذكر
العُــمـــْـــــر : 24
البلد/ المدينة : زريبة الوادي- بسكرة
العَمَــــــــــلْ : طالب
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 109
نقاط التميز : 140
شكر خاص : 5
التَـــسْجِيلْ : 21/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أعداء الذاكــــرة

مُساهمة من طرف *ايمان* في 17.04.10 16:49

عبدالرؤوف
بارك الله فيك اختي إيمان
وفيك بركة عبد الرؤوف

*ايمان*



رقم العضوية : 27
انثى
العُــمـــْـــــر : 25
البلد/ المدينة : ورقلة
العَمَــــــــــلْ : طالبه سنه اولى علوم اقتصادية
الدولة :
المُسَــاهَمَـاتْ : 1506
نقاط التميز : 1064
شكر خاص : 39
التَـــسْجِيلْ : 19/07/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أعداء الذاكــــرة

مُساهمة من طرف طارق في 27.06.10 21:28

موضوع رائع بارك الله فيك
avatar
طارق



رقم العضوية : 32
العُــمـــْـــــر : 27
العَمَــــــــــلْ : طالب جامعي
المُسَــاهَمَـاتْ : 854
نقاط التميز : 917
شكر خاص : 36
التَـــسْجِيلْ : 24/07/2008

http://www.wadilarab.com/profile.forum

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى