منتدى وادي العرب الجزائري
"توكل على الله و سجل معنا"

الممنوعات ه بعد الاكل.........

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الممنوعات ه بعد الاكل.........

مُساهمة من طرف kaouther007 في 13.04.10 13:25




الممنوعات ه بعد الاكل


1ـ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.

2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء،
لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله
3ـ لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.


4ـ لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.
5ـ لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.
6ـ معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا

ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص

المغذيات الموجودة في الطعام


7ـ لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.
وفي الاخير شكرا

avatar
kaouther007



انثى
العُــمـــْـــــر : 27
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 10
نقاط التميز : 18
شكر خاص : 0
التَـــسْجِيلْ : 12/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الممنوعات ه بعد الاكل.........

مُساهمة من طرف زائر في 13.04.10 14:31

شكرا لك اختي كوثر بارك الله فيك على مواضيعك الرائعة
avatar
زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الممنوعات ه بعد الاكل.........

مُساهمة من طرف عبد النور في 13.04.10 16:55

بارك الله فيك اختي كوثر على المعلومات القيمة
avatar
عبد النور



رقم العضوية : 400
ذكر
العُــمـــْـــــر : 24
البلد/ المدينة : زريبة الوادي -بسكرة
العَمَــــــــــلْ : طالب جامعي
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 697
نقاط التميز : 790
شكر خاص : 18
التَـــسْجِيلْ : 06/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الممنوعات ه بعد الاكل.........

مُساهمة من طرف kaouther007 في 13.04.10 18:19

شكرا على المرور الطيب
avatar
kaouther007



انثى
العُــمـــْـــــر : 27
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 10
نقاط التميز : 18
شكر خاص : 0
التَـــسْجِيلْ : 12/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الممنوعات ه بعد الاكل.........

مُساهمة من طرف ALI.PARIS في 13.04.10 19:01

بارك الله فيك
avatar
ALI.PARIS



رقم العضوية : 132
ذكر
العُــمـــْـــــر : 27
البلد/ المدينة : زريبة الوادي
العَمَــــــــــلْ : باريس الحفلات والسفر
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 301
نقاط التميز : 340
شكر خاص : 10
التَـــسْجِيلْ : 06/03/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الممنوعات ه بعد الاكل.........

مُساهمة من طرف نجم الإسلام في 14.04.10 6:06

@kaouther007 كتب:

7ـ لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.



انا شخصيا لا استطيع مقاومة النوم بعد وجبة الغداء
avatar
نجم الإسلام



رقم العضوية : 192
ذكر
العُــمـــْـــــر : 46
العَمَــــــــــلْ : التربية و التعليم
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 5608
نقاط التميز : 8397
شكر خاص : 328
التَـــسْجِيلْ : 06/06/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الممنوعات ه بعد الاكل.........

مُساهمة من طرف عبدالرؤوف في 14.04.10 12:48

جزاك الله كل خير اختي كوثر على المعلومات المفيدة
إن شاء الله كل واحد يطبقها
avatar
عبدالرؤوف



رقم العضوية : 496
ذكر
العُــمـــْـــــر : 24
البلد/ المدينة : زريبة الوادي- بسكرة
العَمَــــــــــلْ : طالب
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 109
نقاط التميز : 140
شكر خاص : 5
التَـــسْجِيلْ : 21/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى