منتدى وادي العرب الجزائري
"توكل على الله و سجل معنا"

في البقدونس 10 فوائد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

في البقدونس 10 فوائد

مُساهمة من طرف moradto في 26.08.12 11:53


قالت دراسة أن نبات البقدونس يتمتع بخصائص علاجية عديدة منها مساعدة الذين يعانون وجود حصوات في المسالك البولية وفقر الدم والذين يعانون دائما اضطرابات الجهاز التنفسي .
وذكرت دراسة للمركز القومي المصري للبحوث أن نبات البقدونس يفيد في حالات ألامساك والغازات وإدرار البول والطمث كما يساعد أيضا على التسهيل عمليات الهضم وتوضيح الرؤية عند كبار السن .
و أضافت أن فوائد أيضا تنظيم الدورة الدموية وتقوية الذاكرة وتنشيط الجهازين العصبي والتناسلي والعضلات ومساعدة الذين يعانون الاضطرابات الناجمة عن فقر الدم أو الإصابة بالكساح و جفاف العين ويوسع الأوعية الدموية وتجديد الشعيرات الدقيقة .
وذكرت أن نبات البقدونس يحتوي كذلك على عناصر غذائية عديدة و مفيدة منها المنغنيز والكالسيوم و الفسفور والحديد بالإضافة إلى البوتاسيوم والصوديوم واليود والنحاس والخمائر المختلفة كما يحتوي على فيتامين (( سي)) أربعة أضعاف البرتقال .
و أضافت أن كل مائة جرام من البقدونس الطازج يحتوي على 19 جرام من الحديد و9.5جرام من المنجنيز و2400ملليجدرام من الفيتامين (سي) و60مللجيراما من المواد القابلة للتحول اى الفيتامين (أ) .
و أشارت الدراسة إلى أن تناول 20جرام من البقدونس تمد الجسم بثلثي احتياجاته من فيتامين (سي) إذا ما تم تناوله طازجا بدون نقعه بالماء لان ذلك قد يفقده ما يحتويه من فيتامين (سي) وغيره من العناصر الغذائية المفيدة للجسم .
avatar
moradto



ذكر
العُــمـــْـــــر : 30
البلد/ المدينة : tolga
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 124
نقاط التميز : 289
شكر خاص : 13
التَـــسْجِيلْ : 19/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: في البقدونس 10 فوائد

مُساهمة من طرف ابو الحارث الاثري في 26.08.12 15:32

على انه يحتوي على عشرة اضعاف من فيتامين سي وهي البرتقال
شكرا لك على دالك
.................
avatar
ابو الحارث الاثري



رقم العضوية : 22906
ذكر
البلد/ المدينة : الجزائر وهران
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 25955
نقاط التميز : 24509
شكر خاص : 475
التَـــسْجِيلْ : 12/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: في البقدونس 10 فوائد

مُساهمة من طرف بلسم في 26.08.12 15:37

شكرا على المعلومات القيمة
avatar
بلسم


رقم العضوية : 33305
العُــمـــْـــــر : 31
البلد/ المدينة : زريبة الوادي - بسكرة
العَمَــــــــــلْ : معلمة
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 2907
نقاط التميز : 4131
شكر خاص : 102
التَـــسْجِيلْ : 28/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: في البقدونس 10 فوائد

مُساهمة من طرف عائشة-محمد في 26.08.12 20:52

بارك الله فيك
avatar
عائشة-محمد



رقم العضوية : 37614
انثى
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 5951
نقاط التميز : 5376
شكر خاص : 223
التَـــسْجِيلْ : 06/03/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: في البقدونس 10 فوائد

مُساهمة من طرف moradto في 26.08.12 20:57


وفيك برك صديقي
avatar
moradto



ذكر
العُــمـــْـــــر : 30
البلد/ المدينة : tolga
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 124
نقاط التميز : 289
شكر خاص : 13
التَـــسْجِيلْ : 19/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: في البقدونس 10 فوائد

مُساهمة من طرف ابو الحارث الاثري في 26.08.12 21:00

@moradto كتب:
وفيك برك صديقي
ونعما الصديق
avatar
ابو الحارث الاثري



رقم العضوية : 22906
ذكر
البلد/ المدينة : الجزائر وهران
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 25955
نقاط التميز : 24509
شكر خاص : 475
التَـــسْجِيلْ : 12/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: في البقدونس 10 فوائد

مُساهمة من طرف همسة حنين في 26.08.12 21:10

كما انه يستعمل في التجميل
avatar
همسة حنين



رقم العضوية : 41145
انثى
العُــمـــْـــــر : 36
البلد/ المدينة : bechar
العَمَــــــــــلْ : موظفة
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 1439
نقاط التميز : 1845
شكر خاص : 48
التَـــسْجِيلْ : 11/04/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى