منتدى وادي العرب الجزائري
"توكل على الله و سجل معنا"

لـصحتكـ ,؛ ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

لـصحتكـ ,؛ ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك

مُساهمة من طرف salah في 30.07.10 23:14

هناك اعتقاد شائع بين عامة الناس عن فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق في إذابة الدهون المخزنة في أنسجة الجسم وكذلك لإكساب الجلد نضارة وجمالا , كما أن شرب ثمانية كؤوس من الماء البارد يوميا هو طريقة سريعة لإكساب الجسم الرشاقة والحيوية , فيه يؤخذ كأسان من الماء في الصباح الباكر على الريق دون غيره من السوائل , وليس هناك بديل عنه , ثم يشرب الشخص ثلاثة كؤوس أخرى قبل تناوله وجبة غذائه بنصف ساعة ثم يشرب الحجم الباقي من الماء في الليل , ويدعي مشجعو هذه الطريقة بفائدة ذلك في إعاقة تجمع الدهون في الجسم , وأن شرب الماء صباحا على الريق يثبط رغبة الشخص في تناول وجبة طعام ثقيلة ويساعد في تنشيط العمليات الحيوية داخل خلايا جسمه.

تعليق علمي
ليس للماء أي فعالية في إذابة الدهون في خلايا جسم الإنسان - كما يذهب إليه خيال بعض عامة الناس , لكن يفيد شرب الماء صباحا على الريق باردا أو دافئا في إطفاء ظمأ العطش , كما يشجع الأمعاء على إفراغ محتوياتها من فضلات الطعام وفي الوقاية وعلاج حالة الإمساك الإسترخائي وهي عادة صحية سليمة .




الدكتور محيي الدين عمر لبنية - استشاري تغذية بمستشفى الملك فهد
avatar
salah



رقم العضوية : 741
ذكر
العُــمـــْـــــر : 42
البلد/ المدينة : الجزائر
العَمَــــــــــلْ : ........
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 77
نقاط التميز : 235
شكر خاص : 2
التَـــسْجِيلْ : 12/07/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لـصحتكـ ,؛ ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك

مُساهمة من طرف زائر في 31.07.10 0:12

شكرا لك أخى على على التصحيح للمعلومات

التى كانت لدينا جزاك الله كل خير سلمت يداك
avatar
زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لـصحتكـ ,؛ ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك

مُساهمة من طرف samah في 31.07.10 9:42

مشكور اخي صلاح علي المعلومات الجديدة
جزاك الله كل خير
avatar
samah



رقم العضوية : 442
انثى
العُــمـــْـــــر : 24
البلد/ المدينة : ولاية بسكرة
العَمَــــــــــلْ : طالبة
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 897
نقاط التميز : 1119
شكر خاص : 40
التَـــسْجِيلْ : 17/02/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لـصحتكـ ,؛ ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك

مُساهمة من طرف mihahou في 01.10.11 16:23

shokran
avatar
mihahou



انثى
العُــمـــْـــــر : 30
البلد/ المدينة : batna
العَمَــــــــــلْ : بطالة
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 116
نقاط التميز : 144
شكر خاص : 0
التَـــسْجِيلْ : 13/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لـصحتكـ ,؛ ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك

مُساهمة من طرف نجم الإسلام في 01.10.11 17:02

كثيرا ما سمعنا بهذه المعلومة ولم نكن ندري مدى صحتها و مصداقيتها

شكرا على التوضيح
avatar
نجم الإسلام



رقم العضوية : 192
ذكر
العُــمـــْـــــر : 46
العَمَــــــــــلْ : التربية و التعليم
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 5608
نقاط التميز : 8397
شكر خاص : 328
التَـــسْجِيلْ : 06/06/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لـصحتكـ ,؛ ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك

مُساهمة من طرف جهينه في 26.10.11 14:21

الله يجزيك على المعلومات وتصحيح الفكرة لدينا.

جهينه



العُــمـــْـــــر : 30
البلد/ المدينة : الجزائر
المُسَــاهَمَـاتْ : 5
نقاط التميز : 5
شكر خاص : 0
التَـــسْجِيلْ : 18/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لـصحتكـ ,؛ ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك

مُساهمة من طرف المعتصمة في 17.03.12 18:33

avatar
المعتصمة



انثى
العُــمـــْـــــر : 26
البلد/ المدينة : الجزائر.وهران
العَمَــــــــــلْ : طالبة جامعية
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 165
نقاط التميز : 166
شكر خاص : 3
التَـــسْجِيلْ : 14/03/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لـصحتكـ ,؛ ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك

مُساهمة من طرف ابو الحارث الاثري في 17.03.12 21:37

نعم يااخي المحترم
صالح
كل واحد كيف يقول بالنسبة لمواضيع الخاصة بالماء وان شاء الله يكون موضوعك دو علم صحيح
شكرا لك


avatar
ابو الحارث الاثري



رقم العضوية : 22906
ذكر
البلد/ المدينة : الجزائر وهران
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 25957
نقاط التميز : 24510
شكر خاص : 475
التَـــسْجِيلْ : 12/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لـصحتكـ ,؛ ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك

مُساهمة من طرف أسماء سيما في 31.05.12 10:11

شكرا جزيلا على التوضيح
avatar
أسماء سيما



انثى
العُــمـــْـــــر : 27
البلد/ المدينة : الجلفة
العَمَــــــــــلْ : خريجة جامعة
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 885
نقاط التميز : 1037
شكر خاص : 50
التَـــسْجِيلْ : 09/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لـصحتكـ ,؛ ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك

مُساهمة من طرف ام اسلام في 31.05.12 10:30

شكرا اخي على المعلومة المفيدة وجعلها الله في ميزان حسناتك
avatar
ام اسلام



رقم العضوية : 27069
انثى
العُــمـــْـــــر : 49
البلد/ المدينة : الجزائر
العَمَــــــــــلْ : ماكثة في البيت
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 2171
نقاط التميز : 3324
شكر خاص : 71
التَـــسْجِيلْ : 04/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لـصحتكـ ,؛ ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك

مُساهمة من طرف ملاك النجوم في 11.06.12 18:19

مشكور اخي صلاح علي المعلومات الجديدة
جزاك الله كل خير
avatar
ملاك النجوم



رقم العضوية : 29650
انثى
العُــمـــْـــــر : 18
البلد/ المدينة : الجزائر-غليزان.جديوية
العَمَــــــــــلْ : تلميذة 4متوسط
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 1311
نقاط التميز : 1569
شكر خاص : 70
التَـــسْجِيلْ : 12/12/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى