منتدى وادي العرب الجزائري
"توكل على الله و سجل معنا"

كيف تصبح أكثر ذكاءً..؟؟؟

إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كيف تصبح أكثر ذكاءً..؟؟؟

مُساهمة من طرف BTaieb في 15.08.13 22:20

 

كيف تصبح أكثر ذكاءً..؟؟؟











[b class="Apple-style-span" style="font-size: 20px; font-weight: bold;"][b class="Apple-style-span" style="font-size: 20px; font-weight: bold;"][b class="Apple-style-span" style="font-size: 20px; font-weight: bold;"]يعتبر الدماغ أكثر الأجهزة في جسم الإنسان تعقيداً، فهو العضو الذي يتحكم في كل وظائف الجسم من تفكير وتصرف في كل شيء، ولكن في بعض المواقف يجب أن نفكر بشكل أذكى، ومن أجل الوصول للتفكير بذكاء أكثر علينا إتباع بعض النصائح.[/b][/b][/b]

 

1) لا تقم بالتفكير في أكثر من شيء بآن واحد، رغم أن الدماغ قادر على التفكير في أكثر من شيء بذات الوقت. المهم أن تتمرن على التركيز. 

2) مرن دماغك مثل عضلاتك، فهناك العديد من التمرينات التي تساعد على تطوير قدرات الدماغ كالاستماع إلى القرآن الكريم وتعلم اللغات.

3) حاول اكتشاف أي شيء جديد، وذلك عن طريق طرح الأسئلة باستمرار ولا تقبل بحقيقة معينة غير منطقية بالنسبة لك.

4) استخدم النصف الأيسر من دماغك في التفكير بمنطق بالإضافة إلى حل المسائل الرياضية، واستخدم النصف الأيمن في الإبداع.

5) ارح دماغك بالنوم، فإذا حرصت على النوم من 8 إلى 9 ساعات يومياً فهذا سوف يجعلك تفكر بشكل أفضل.

6) زد معلوماتك عن طريق القراءة خاصة أثناء فترة الليل لأن الدماغ يستوعب أكبر قدر من المعلومات ليلاً.

7) عندما تبدأ في قراءة كتاب مع الوقت زد من سرعة قراءتك لأن هذا يساعد على تدفق الدم بشكل أفضل إلى الدماغ، واحرص على أن تمشي وأنت تقرأ.

8) احرص على ممارسة التمرينات الرياضية لتقوية عضلات جسمك، وهو شيء يحسن مستوى التفكير عندك.

9) كن اجتماعياً بأن تدخل في العديد من العلاقات بشكل يومي.

10) استخدم شبكة الإنترنت لتجعل دماغك يعمل باستمرار عن طريق الاطلاع على المعلومات الكثيرة المتوفرة على الإنترنت.

11) تناول الشوكولا الداكنة. 

12) احفظ ما تيسر من القرآن كل يوم.

13) شاهد الأفلام التي تساعدك على التفكير كثيراً في قصتها، كفيلم "Inception".

14) إلعب بألعاب الفيديو.

15) فكر عن طريق الكتابة بالقلم على ورقة بيضاء.

16) مارس رياضات التأمل لأنها تساعدك على التركيز بشكل أكبر.

17) إبتسم دائما.

18) فكر بشكل إيجابي.

19) تحلى بالعرفان بالجميل، لأن ذلك سوف يجعلك أكثر سعادة.

20) اقرأ كتاباً مفيدا.

21) لا تشرب الكحوليات.

22) العمل.

23) تابع الأخبار والأحداث العالمية.

24) استمع إلى القرآن الكريم.

25) الصلاة فهي رياضة في حد ذاتها.

26) ارم أي كرة فهذا يحسن التوافق العضلي العصبي.

27) تغذى جيداً، ولكن تجنب أكل الوجبات المليئة بالدهون.

28) اشرب المياه كثيراً.

29) اشرب الشاي.

30) قم برحلة خارج البلاد.






منقول بتصرف..






BTaieb



ذكر
العُــمـــْـــــر : 35
البلد/ المدينة : M'sila
العَمَــــــــــلْ : أدع إلى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة..
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 177
نقاط التميز : 386
شكر خاص : 28
التَـــسْجِيلْ : 22/07/2013

http://student-dz21.blogspot.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تصبح أكثر ذكاءً..؟؟؟

مُساهمة من طرف الغامض في 17.08.13 23:57

شكرا على النصائح

الغامض



رقم العضوية : 16535
ذكر
العُــمـــْـــــر : 17
البلد/ المدينة : زريبة الوادي
العَمَــــــــــلْ : غير معروف
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 879
نقاط التميز : 1160
شكر خاص : 368
التَـــسْجِيلْ : 09/05/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تصبح أكثر ذكاءً..؟؟؟

مُساهمة من طرف غفران ايمان في 18.08.13 16:30

مشكور اخي نصائح من ذهب

غفران ايمان



انثى
العُــمـــْـــــر : 18
البلد/ المدينة : biskra
العَمَــــــــــلْ : 4AM
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 1075
نقاط التميز : 590
شكر خاص : 68
التَـــسْجِيلْ : 14/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تصبح أكثر ذكاءً..؟؟؟

مُساهمة من طرف مياسين في 18.08.13 16:34

بارك الله فيك اخي على هذه النصائح

مياسين



انثى
العُــمـــْـــــر : 19
البلد/ المدينة : الجزائر
العَمَــــــــــلْ : طالبة
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 84
نقاط التميز : 66
شكر خاص : 10
التَـــسْجِيلْ : 16/08/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تصبح أكثر ذكاءً..؟؟؟

مُساهمة من طرف BTaieb في 20.08.13 22:51




الشكر لله أولا..


ثم..


لكم على المرور والتعليق..


*** اللهم استرنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض..***


آميـــــــــــــــــــــــــن..




BTaieb



ذكر
العُــمـــْـــــر : 35
البلد/ المدينة : M'sila
العَمَــــــــــلْ : أدع إلى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة..
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 177
نقاط التميز : 386
شكر خاص : 28
التَـــسْجِيلْ : 22/07/2013

http://student-dz21.blogspot.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى