منتدى وادي العرب الجزائري
"توكل على الله و سجل معنا"

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

مُساهمة من طرف الغامض في 18.08.13 18:23

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء:

==================

شرب الماء مهم فى كل وقت و لكن هناك اوقات شرب الماء فيها سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات







الغامض



رقم العضوية : 16535
ذكر
العُــمـــْـــــر : 17
البلد/ المدينة : زريبة الوادي
العَمَــــــــــلْ : غير معروف
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 879
نقاط التميز : 1160
شكر خاص : 368
التَـــسْجِيلْ : 09/05/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

مُساهمة من طرف غفران ايمان في 18.08.13 18:47

مشكور اخي نصيحة رائعة

غفران ايمان



انثى
العُــمـــْـــــر : 18
البلد/ المدينة : biskra
العَمَــــــــــلْ : 4AM
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 1075
نقاط التميز : 590
شكر خاص : 68
التَـــسْجِيلْ : 14/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

مُساهمة من طرف الغامض في 18.08.13 18:51

العفو اختاه
شكرا على التواجد

الغامض



رقم العضوية : 16535
ذكر
العُــمـــْـــــر : 17
البلد/ المدينة : زريبة الوادي
العَمَــــــــــلْ : غير معروف
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 879
نقاط التميز : 1160
شكر خاص : 368
التَـــسْجِيلْ : 09/05/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى