منتدى وادي العرب الجزائري
"توكل على الله و سجل معنا"

الأنترنات اليوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الأنترنات اليوم

مُساهمة من طرف salim في 02.11.10 6:54


ادمان عن انترانت اسبابه وعلاجه
مقدمة

يختلف العلماء في تعريف كلمة ( ادمان ) ففي حين يعتبرها البعض منطق لا ينطبق الا علي المواد التي يتناولها الانسان ثم لا يقدر علي الاستغنا منها الا ان البعض الاخر يعتبر هذا المفهوم ضيقا حيث يرون ان الادمان هو عدم قدرة الانسان علي الاستغناء عن شي ماء بصرف النظر عن هذا الشي طلما استوفى بقية شروط الادمان من الحاجة الي المزيد من هذا الشيء بشكل مستمر حتي يشبع حاجته حين يحرم منه .

ادمان الانترنت

اول من وضع مصطلح ادمان الانترنت Internet Addiction هي العالمه الامريكيه كيمبرلي يونغ Kimberly young والتي تعد من اول علماء النفس الذين درسوا هذه الظاهرة في الولايات المتحده الامريكيه عام 1994/م وعرفته بانه ( استخدام الانترنت اكثر من 48 ساعه اسبوعيا )
وقبل الانطلاق في اسباب الادمان فلنسال انفسنا بعض الاسئله
هل تشعر برغه شديدة وشوق لدخول الشبكة ؟
هل تملكك سعاده او نشوة عند استخدام الانترنت ؟
هل تهمل بعض الواجبات الاخره بسبب الانترنت ؟
هل تشعر بشى من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت ؟

اسباب تصفح الانترنت
اسباب مباشرة :-

الماسنجر جات ومواقع التعارف مثل الفيس بووك وتنزيل الاغاني والافلام والمنتديات والبحث عن المعلومه هي من اكثر الاسباب انتشارا بين الناس
اسباب غير مباشرة :-
الشعور بالراحه عند استخدام اسم مستعار ويمكن للشخص الظهور بموصفات التي يردها بسهولة كما ان ال
هلاوب من الواقع الي واقع بديل هو واحد من

السباب الغير مباشرة لادمان الانترنت

اعراض الادمان النفسية
1/ اشتها المدمن موضوع ادمانه دائما ( العاب افلام منتديات الخ ....)
2/ العصبية والتوتر عند مفارقة الجهاز
3/ اضطراب المزاج والضيق والتافف
4/ خلافات مع العائله والاصدقاء
5/ انخفاض المستوى التعليمي او اهمال العمل وتراكمه لفتراة زمنيه طويله
6/ عدم السيطرة علي الوقت

الاعراض الجسديه
1/ التعب والخمول والارهاق
2/ التهاب العينين
3/ اللام الظهر والرقبه
4/ التعرض لمخاظر اشعاعات الاجهزه الكهرومغنطيسيه وزيادة احتمال الاصابه بالسرطانات

العلاج
1/ معرفة السبب الذي يجعلنا نجلس كثيرا علي الانترنت
2/ وضع الحدود وتنظيم الوقت
3/ تنظيم فعاليات اجتماعيه بديله للجلوس علي الانترنت كالزيارة او التنزه مع العائلة والاصدقاء
4/ طلب المساعدة من الاخرين ( الكادرالطببي المتخصص )
5/ الثقة ابلنفس واقامة علاقات اجتماعيه ناجحه
6/ بالنسبه للحالات المستعصيه يفضل مراجعة الاطباء النفسانين بصورة مباشرة

نحية خالصة لجميع اعضاء منتدى وادي العرب الجزائري



avatar
salim



رقم العضوية : 531
ذكر
العُــمـــْـــــر : 52
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 2244
نقاط التميز : 2838
شكر خاص : 71
التَـــسْجِيلْ : 07/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الأنترنات اليوم

مُساهمة من طرف أم عبد الرحمن في 03.11.10 17:43

بارك الله فيك أخي الكريم على هذا الموضوع العلمي الهااام جدااا.
بصرااحة في بعض الأحيان أخاف أن أهمل بعض من واجباتي بسبب الأنترنت
رغم أنني و لله الحمد لا أدخل كثيرا إلى الشبكة إلا في أوقات أكون فيها ملتزمة بمهامي
على أكمل وجه .
و بصرااااااحة أكبر لن أرحم نفسي إذا لاحظت عليها هذا الإدمان الذي ذكرته ، فسأكون من أول المشجعين لقطع اتصالي بها ، فأنا أرى أن الأولوية هي الإهتمام بالأسرة وعدم
نسياااان الرسالة السامية التي خلقنا لأجلها .
بارك الله فيك مرة أخرى على مواضيعك المفيدة .

أم عبد الرحمن



العُــمـــْـــــر : 32
البلد/ المدينة : بلد الشهداء
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 571
نقاط التميز : 639
شكر خاص : 12
التَـــسْجِيلْ : 27/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الأنترنات اليوم

مُساهمة من طرف LOTFI في 03.11.10 19:22

موضوع قيم ورائع اخي سليم

يجب ان يقوم بقراءته جميع الاعضاء والزوار

لأنه هام لكل مستعمل للأنترنات

سواء كان منم او على ابواب الادمان

هههههههههه
avatar
LOTFI



رقم العضوية : 2
ذكر
العُــمـــْـــــر : 29
البلد/ المدينة : الوطن العربي الجريح
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 7902
نقاط التميز : 11950
شكر خاص : 448
التَـــسْجِيلْ : 09/06/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الأنترنات اليوم

مُساهمة من طرف salim في 04.11.10 0:50


اشكركما اخويا الكريمين على ردودكما الطيبة وتفاعلكما
مع الموضوع واضافتكما النيرة والمفيدة الى ابلغ الحدود

لكما شكري وامتناني بدوام الصحة والهناء
وان ييسر الله لكما دروبكما
وكل حسب امنياته وآفاقه وتطلعاته المستقبلية
في حياته اليومية
ودنياه

بارك الله فيك اختي الفاظلة والكريمة رزيقة بعطائها وفي مواضيعها الهادفة
والبناءة والمفيدة الى ابلغ الحدود

بارك الله فيك اخي اخي لطفي الذي لا بكل ولا بمل لمساعدة الآخرين
ومهما كانت النتائج والتظحيات وتقديم ما هو مفيد وفي اوانه
جزاك الله كربم الجزاء

لكما مني ولكل اعضتاء منتدى وادي العرب الكرام
اجمل تحية وابهى سلام

avatar
salim



رقم العضوية : 531
ذكر
العُــمـــْـــــر : 52
الدولة :
الهِوَايَـــــاتْ :
المُسَــاهَمَـاتْ : 2244
نقاط التميز : 2838
شكر خاص : 71
التَـــسْجِيلْ : 07/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى